كيف تكون ايجابيا

الايجابية أمر مهم للغاية في الحياة الواقعية؛ لأنها تؤثر على كل شيء من دون استثناء، تؤثر علينا وعلى طريقة تفكيرنا واتخاذنا للقرارات كما وتؤثر على محيطنا. في الحياة هناك الايجابي بطبعه وهناك من يحتاج إلى قليل من الجهد ليصبح أكثر ايجابية، فالتشاؤم أو القلق أمر طبيعي للغاية ولكن عليك تخطيهما؛ لأنهما السبب الرئيسي في عرقلة كل أمورك. في هذا الموضوع عبر "سبيسيال مدام فيغارو" سنطلعك على الخطوات التي بإمكانك اتباعها لتكوني أكثر ايجابية، وذلك ضمن سلسلة مواضيع متنوعة وشاملة عن كيفية التعامل مع مختلف الأشخاص والمواقف وكيفية تطوير مهاراتك الشخصية، على سبيل المثال لا الحصر كيف تكونين قائدة ناجحة.

كيف تكون ايجابيا في الحياة

الايجابية هي مفتاح السعادة والانجازات، وهي مهارة يمكنك اكتسابها مع الوقت، كل ما عليك القيام به هو اتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية، التي تشكل خطوات مضمونة لتدربي عقلك على التفكير الايجابي والمتفائل وبالتالي تحقيق غايتك. إليك التفاصيل:

• من الطرق التي بإمكانك اعتمادها لتكوني أكثر ايجابية هي أن تتذكري دائماً الاشياء الجميلة التي تزيّن حياتك والتي تشعرين بالامتنان من أجلها. هذه العملية ستساعدك على تحويل تركيزك عن السلبية المحيطة بك وعن خيبات الأمل.
• من الطرق التي بإمكانك اعتمادها لتكوني أكثر ايجابية هي أن يكون لديك شخص يساندك في هذه الرحلة، ويساعدك على رؤية الجانب المشرق من الأمور.
• من الطرق التي بإمكانك اعتمادها لتكوني أكثر ايجابية هي أن تكوني شخصا صبورا، فالمسألة تحتاج الى وقت، إذ لا يمكن أن تغيّري تفكيرك بين ليلة وضحاها!
• من الطرق التي بإمكانك اعتمادها لتكوني أكثر ايجابية هي أن تواجهي السلبية، أي أنه عندما تجدين نفسك تحكمين على نفسك وعلى محيطك بشكل قاسٍ، توقفي للحظة وتذكري الأمور الايجابية في حياتك.
• من الطرق التي بإمكانك اعتمادها لتكوني أكثر ايجابية هي أن تحيطي نفسك بأشخاص ايجابيين! هذه النقطة مهمة للغاية؛ فالأشخاص السلبيين سيجرونك نحو السلبية لا محالة.
• من الطرق التي بإمكانك اعتمادها لتكوني أكثر ايجابية هي أن تحاولي ان تتبسمي بشكل أكبر، فالابتسام يرفع المعنويات ويحسن المزاج وسيساعدك على تخطي الصعوبات.
• من الطرق التي بإمكانك اعتمادها لتكوني أكثر ايجابية هي أن تمارسي الرياضة بشكل دوري ومنتظم؛ لأن الرياضة تحسن المزاج وتساعدك على النظر إلى الأمور من منظور مختلف أكثر ايجابية، كونها تخلصك من التوتر والقلق.
• من الطرق التي بإمكانك اعتمادها لتكوني أكثر ايجابية هي أن تكسري الروتين اليومي الخاص بك، فالملل قد يكون بوابة نحو السلبية.