كيف احب نفسي

كيف احب نفسي وأقدرها

•  لكي تحبي نفسك لا تقارنيها بمن حولك أبداً! فهذا لا يجلب لك سوى المتاعب وعدم الاتزان النفسي والعاطفي. مقارنة نفسك بمن حولك مسألة خطيرة لا تحمد عواقبها!
• لكي تحبي نفسك حاولي الابتعاد قليلاً عن وسائل التواصل الاجتماعي وعن العالم المزيّف الذي قد تصوّره لك هذه المواقع.
• لكي تحبي نفسك، حاولي النظر إلى الأمور من حولك بايجابية اكثر. حاولي رؤية الجمال في كل شيء، فهذا سيساعدك على النمو وعلى الحفاظ على سلامك الداخلي. ليس هذا وحسب فرؤية الجمال في ما حولك يعلمك الامتنان لله، ما سيساعدك على النمو الشخصي وعلى الشعور بالسعادة.
• لكي تحبي نفسك، كوني لطيفة معها ولا تقسي عليها كثيراً. احتفلي بنجاحاتك الصغيرة ولا تجلدي نفسك إن اختبرت الفشل.
• لكي تحبي نفسك، لا تقلقي بشأن آراء الآخرين فيك أو ما يتوقعونه منك، فإن رضى الناس غاية لا تدرك مهما حاولت وبذلت من جهد.
•   لكي تحبي نفسك، لا تحصري أهميتك بشكلك الخارجي، فهذا قد يجعلك تشعرين بالسلبية إن لم تكوني راضية عليه، وسيمنعك من تحقيق أحلامك وطموحاتك. لا ترضخي للمجتمع فالمهم أن تكوني بصحة جيدة ولياقة بدنية، ولا تنسي أن الجمال مسألة نسبية.
• لكي تحبي نفسك، ننصحك بالابتعاد قدر المستطاع عن الأشخاص السلبيين بغض النظر عن هوياتهم، فتواجدك حولهم سيستنزف طاقتك.
• لكي تحبي نفسك حاولي تطوير مهاراتك وتنمية مواهبك.
• لكي تحبي نفسك عليك أن تثقي بها وبقدراتها، وألا تشككي بها وبحدسك.
• لكي تحبي نفسك لا تنسي مساعدة من حولك، فهذا سيمنحك شعوراً رائعاً.
• لكي تحبي نفسك لا تنسي تخصيص وقتا كافيا لنفسك ولهواياتك.