علامات النضج العاطفي

إذا كنتِ ناضجة عاطفيًّا فأنتِ بالتأكيد تعيشين حياة سعيدة وصحيّة، لكن كيف يُمكنكِ معرفة إنكِ تتمتّعين بالنّضج العاطفي؟، هذا محور موضوعنا سنكّشف لكِ خلاله عن أبرز علامات النضج العاطفي. بموضوعنا اليوم سنعرّفكِ يا عزيزتي عبر "سبيسيال مدام فيغارو" على أبرز العلامات التي تدلّ على النضج العاطفي، وذلك وفقًا لعدد من خبراء واستشاريين بعلم النفس. يأتي موضوعنا ضمن سلسلة موضوعات متنوعة وشاملة تهمّ كل امرأة عربية حول العالم، نساعدكِ خلالها على معرفة كيفية التعامل بالمواقف الحياتيّة المختلفة ومع الأشخاص، وإليكِ: ما هو الذكاء العاطفي.

ما هي علامات النضج العاطفي

يُطلق النضج العاطفي على الأشخاص الذين يتمتعون بمستوى مرتفع من الذكاء العاطفي، يُمكنهم فهم مشاعرهم ومشاعر الآخرين، يمّتلكون مهارات تُمكنهم من فهم والتعامل مع الحياة والمشاعر المختلفة.

يمرّ الفرد منا بتجارب حياتية عديدة تساعده تدريجيًّا على الوصول إلى مرحلة من النّضج، يتمتّع فيها الفرد بسعادة وسلام نفسي كبير، وبالتالي فما هي علامات النضج العاطفي؟ إليكِ الإجابة:

•  الثقة بالنفس: من علامات الناضج عاطفيًّا أن يكون واثقًا بنفسه وبقدراته على تحقيق النجاح.
• قلة الجدال: من علامات النضج العاطفي أن يترك الشخص الجدال المبالغ فيه لإثبات أن وجه نظره ورأيه هو الصحيح.
• الاعتراف بالخطأ: من علامات النضج العاطفي أن يعترف هذا الشخص بالأخطاء التي ارّتكبها ولا يُنكرها ويتحمّل مسؤوليتها ويحاول التعامل معها بكل هدوء وعقلانية.
• تقبل النقد: يتميّز الشخص الناضج عاطفيًّا بالقدرة على تقبل أي نقد يوجه إليه، ويعترف بالمسؤولية ويحاول رؤية الجانب الإيجابي في كافّة الأمور.
• العطاء والتنازلات: يعد الشخص الناضج عاطفيًّا معطاءً فيتحول من "أنا" إلى "نحن"، يهّتم بمصالحه ومصالح الآخرين، ويُمكن أن يُقدم التنازلات من أجل المصلحة العامة.
• إدارة المشاعر: يتميّز الشخص الناضج عاطفيًّا بقدرته الهائلة على التحكم في مشاعره وعواطفه، وتحمل مسؤولية هذه المشاعر وعدم لوم الآخرين وتفهم احتياجاتهم.
• المرونة والهدوء: يتمتّع الشخص الناضج عاطفيًّا بذكاء كبير في المواقف الحياتيّة الصعبة، حيث يكون مرنًا وهادئًا حتى يسّتطيع إدارة الموقف والخروج منه بكثير من الإيجابيات.
• قبول الذات والرغبة في التعلم: من علامات النضج العاطفي أن يكون الشخص متقبلًا ذاته وراغبًا في تطوير نفسه ويسعى دائمًا للتعلم من أي موقف يمرّ به خاصّة لو كان موقفًا صعبًا.
• الاسّتماع والتعاطف: الشخص الناضج عاطفيًّا يتمتع بقدرة كبيرة على الاستماع إلى الآخرين والتعاطف معهم دون إصدار أي أحكام وليس مع الآخرين فقط بل ومع نفسه.