جمال - شعر
خبيرة شعر النجمات تكشف طرق استعادة صحة الشعر بعد الصيف
جوستين فوتري - مدام فيغارو
12-October-2026
تتولى خبيرة الشعر دلفين كورتاي Delphine Courteille تصفيف شعر إينيس دو لا فريسانج Ines de la Fressange كما جين داماس Jeanne Damas، وقد أثبتت خبرتها سواء مع نخبة من زبوناتها أو خلف كواليس عروض الأزياء. واليوم، تبدأ خبيرة الشعر مرحلة جديدة في مسيرة علامتها، مع افتتاحها سبا متخصصاً في العناية بالشعر، أشبه بواحة هادئة في أحضان الطبيعة، على بعد خطوات من ساحة فاندوم في باريس. في مقابلة معها، كشفت كورتاي أهم العادات التي ينصح باتباعها للعناية بالشعر واستعادة صحته مع بداية موسم الخريف.
بعد فصل الصيف والتعرض للشمس والبحر، ما الذي تنصحين به عادة؟
غالباً ما نشعر برغبة في تغيير إطلالتنا بعد العودة من العطلة، لذلك إنها فترة مثالية لاعتماد قصة شعر جديدة. يمكن اختيار إحدى القصات الرائجة هذا الموسم، مثل الـScandinavian Bob. إنها قصة كاريه مستقيمة وبسيطة، تناسب الشعر الخفيف بشكل خاص، يصل طولها إلى مستوى الفك.
أما إذا كنت تفضلين الحفاظ على بعض الطول، فيمكن اختيار الكاريه الطويل، على غرار القصة التي اعتمدتها بينيلوبي كروز مؤخراً على السجادة الحمراء في مهرجان البندقية السينمائي.
أنا أشجع اعتماد طلالة جديدة مع بداية الموسم، فهذا يساعد أولاً على التخلص من الأطراف المتضررة بفعل ملح البحر والكلور في المسابح، كما يعيد الحيوية إلى صبغة الشعر التي فقدت بعضاً من إشراقتها. يمكن أيضاً تجربة لون شعر جديد أو اعتماد الغرة.
ماذا لو لم نرغب في تغيير إطلالتنا؟
في هذه الحالة، من الأفضل اعتماد روتين جيد للعناية بالشعر. يمكن أن يكون ذلك من خلال حجز موعد في الصالون للحصول على علاج عميق، أو ببساطة وضع روتين أسبوعي في المنزل والاستفادة من عطلة نهاية الأسبوع لتخصيص بعض الوقت للعناية بالشعر. أنصح بوضع الزيت على الأطوال والأطراف، ثم تطبيق ماسك فوقه وتركه ليتغلغل في الشعر طوال اليوم أو طوال الليل.
الفكرة هنا هي اعتماد تقنية الـLayering، أي استخدام منتجين معاً للمساعدة على تجديد الشعر وترطيبه بعمق. فنحن غالباً ما نخفف من روتيننا خلال العطلات ونبسط خطوات العناية، خصوصاً عندما نسافر ونحاول الاكتفاء بالأغراض الأساسية.
ماذا عن مكملات غذائية للحد من تساقط الشعر الموسمي؟
في السابق، كان تساقط الشعر يزداد خصوصاً في نهاية أكتوبر أو بداية نوفمبر. أما اليوم، ولا أعرف ما إذا كان ذلك مرتبطاً بالتغير المناخي، لكنني ألاحظ أن كثيراً من الأشخاص يبدأون بفقدان شعرهم في نهاية أغسطس وبداية سبتمبر.
لذلك أعتقد أن العودة من العطلة قد تكون وقتاً مناسباً لبدء تناول المكملات الغذائية. لكنني لا أؤيد تناولها طوال العام، وأرى أن الصيف يظل فترة مثالية للتوقف عنها لبعض الوقت، في حين أن بداية الموسم الجديد قد تكون مناسبة لبدء دورة جديدة من المكملات.
من ناحية أخرى، عند تناول المكملات الغذائية، من المهم جداً الحصول على فيتامين Cسواء من خلال المكملات أو عبر تناول الفاكهة، لأنه يساعد الجسم على امتصاص الفيتامينات الأخرى والاستفادة منها.
أحب كثيراً العلامة الفرنسية-الألمانية Sunday Natural ومكملاتها التي تأتي في عبوات زجاجية، أجد أنها فعالة عند تناولها ضمن دورة علاجية مع فيتامين C. كما أحرص دائماً على إجراء تحليل دم في سبتمبر للاطمئنان إلى مستويات العناصر المختلفة في الجسم.
لديك سبا متخصص في العناية بالشعر، هل هو الرفاهية الصغيرة التي تستحقها المرأة مع بداية الموسم لاستعادة نشاطها؟
نعم. عندما نعود إلى العمل، نحتاج إلى استعادة إيقاعنا المعتاد، وغالباً ما نشعر بالتعب بعد عشرة أو خمسة عشر يوماً فقط. لذلك أعتقد أنه من الضروري أن نسمح لأنفسنا بتخصيص بعض الوقت للعناية بأنفسنا.
الحصول على تدليك جيد لفروة الرأس لدى مصفف الشعر أثناء غسل الشعر يعد بداية جيدة. وإذا كان لديك المزيد من الوقت والميزانية، فإن تخصيص 50 دقيقة كاملة لجلسة عناية في سبا متخصص بالشعر يبقى الخيار المثالي.
وماذا يمكننا أن نفعل في المنزل؟
يمكن اعتماد روتين لتدليك فروة الرأس في المساء بهدف تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وتحسين وصول الأكسجين إلى بصيلات الشعر للحصول على شعر أكثر صحة وجودة مع نموه.
يكفي تدليك فروة الرأس باستخدام أطراف الأصابع، لكن الفرش الصغيرة المخصصة لتدليك فروة الرأس، والتي نراها منتشرة بكثرة هذه الفترة، تؤدي الغرض بشكل جيد أيضاً.
ماذا عن تقنية LED للعناية بالشعر؟
يمكن أن تكون مفيدة لأن الضوء الأحمر والضوء الأزرق يساعدان على تحفيز نمو الشعر، لكنني لا أنصح باستخدامها يومياً. مرتان في الأسبوع كحد أقصى.
يمكنك الاطلاع أيضاً على: 6 تسريحات شعر رائجة لخريف وشتاء 2026-2027
لمشاهدة أجمل صور الموضة والجمال والمشاهير، زوري صفحتنا على انستغرام
فيديوهات المصممين العالميين والمشاهير على قناتنا على YouTube + video’s section
