فوائد الماش للجنس

Contents

• ما هي فوائد الماش للجنس
• فوائد الماش للرجال

تناولنا في موضوع سابق عبر "سبيسيال مدام فيغارو" فوائد الماش للمرأة بالتفاصيل، والآن سنسلط الضوء على مسألة مهمة للغاية تهم شريحة كبيرة من الناس وسنجيب عن السؤال الأبرز، هل للماش فوائد للجنس؟ نعم للماش، وهي حبوب تشبه في الشكل حبوب الفاصولياء، فوائد لا تعد ولا تحصى ولكن في ما يتعلق بحياتنا الخاصة، فالموضوع مختلف بعض الشيء. سنتطرق إيضاً في موضوعنا إلى فوائد الماش للرجال، لتقنعي شريك حياتك بإدخاله إلى نظامه الغذائي.

ما هي فوائد الماش للجنس

تتأثر علاقاتنا الحميمة بالعديد من العوامل، أبرزها نظامنا الغذائي، فما قد نتناوله سيؤثر بطريقة أو بأخرى على نشاطنا الجنسي فإما أن يعززه ويقويه وإما العكس تماماً. قد تكونين على دراية وافية بفوائد الـ omega 3 للجنس، ولكن هل تدركين فوائد الماش للجنس؟ هذا ما سنطلعك عليه في موضوعنا، فما لا يعرفه الكثيرون هو أن تناول الماش بكميات كبيرة له مفعول عكسي! كما ان فوائده العديدة قد يقابلها فوائد محدودة لجهة العلاقة الحميمة.

• من الضروري تناول الماش بشكل معتدل للحصول على فوائده.
• الماش يساعد على مد الجسم بالطاقة اللازمة لإتمام العلاقة الحميمة.
• الماش يحمي من الإصابة بأمراض السكري والقلب التي تؤثر بشكل مباشر على الأداء الجنسي والعلاقة الحميمة.
• الماش قد يخفف الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء، مع العلم أن هناك دراسات أخرى تشير إلى العكس تماماً وإلى أن الماش يزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجال وليس العكس.
• الماش قد يقلل من خصوبة الرجال.
• الماش يؤثر على الانتصاب ويقلل من قوته.
• الماش يساعد على تنظيم الهرمونات الأنثوية.

فوائد الماش للرجال

•  الماش مصدر غني بالألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات والبروتينات
• الماش غني بالمعادن الضرورية للجسم كالكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
• الماش غني بالحديد الضروري لحماية الرجل من الإصابة بفقر الدم.
• الماش يساعد على تعزيز عملية الهضم وعلى الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
• الماش يساعد على خسارة الوزن لأنه يعزز الشعور بالشبع لفترة أطول.
• الماش يحافظ على السكر ضمن مستوياته الطبيعية.
• الماش يساعد على ضبط مستوى ضغط الدم.
• الماش يعزز من صحة القلب والشرايين والأوعية الدموية.
• الماش يساعد على خفض مستويات الكولسترول الضار.
• الماش يعزز مناعة الجسم ويحميه من البكتيريا والفيروسات.
• الماش يساهم في تعزيز كثافة العظام ويحميها من الإصابة بالهشاشة.
• الماش يحمي الكبد ويعزز وظائفه.
• الماش يساعد على تقوية الذاكرة.
• الماش يساعد على محاربة حب الشباب وعلامات تقدم السن.
• الماش يحمي من الإصابة بالأمراض المزمنة.
• الماش يساعد على بناء العضلات.