لايف ستايل | العقل والجسد

أماكن خلابة لممارسة اليوغا في دبي

من أعلى القمم وصولاً إلى أعمق البحار
فانيسا الهبر
24 يوليو 2020
 

التفاؤل بغد أفضل هو ما يسمح لنا بالاستمرار رغم كل المصاعب التي تعيشها معظم دول العالم بعد الأثار التي خلّفها وباء الكورونا سواء على الصعيد الصحي، الإقتصادي، الإجتماعي والشخصي. فنتمسّك باللحظات التي تنسينا همومنا ومشاكلنا لا بل ننتظرها وكأنها عملية إنعاش للجسد والروح. قد تقتصر لحظات التفاؤل هذه على قضاء وقت مع الأصدقاء أو العائلة، يوم على الشاطئ، تمارين رياضية صباحية ، حصّة رقص أو جلسة يوغا.

 

من المعروف أن اليوغا تساعدك على إيجاد السلام الداخلي، كما أنها تزيل التعب والإجهاد من الجسم والبشرة أيضاَ. لذا، تُعتبر اليوغا من أفضل الطرق للتخلص من التوتر والضغوط التي تتعرّضين لها يومياً، وبدلاً من ممارستها في المنزل، وفي غرفة مغلقة، سنعرّفكِ على بعض الأماكن في دبي التي تتيح لك الفرصة بممارسة اليوغا في مواقع خلّابة، من أعلى القمم وصولاً إلى أعمق البحار، تنعش الجسد والنفس.  

 

برج خليفة

 

 

انطلقي نحو آفاق جديدة من الصفاء والراحة في أعلى قمة من برج خليفة. استمتعي بالموقع الرائع من أعلى مدينة دبي بعيداً عن الضجيج لممارسة تمارين اليوغا بهدوء وراحة نفسية تامة. يتيح At the Top, Burj Khalifa جلسات اليوغا كل أحد، ثلاثاء وخميس من الساعة السابعة صباحاً، خلال شهري يوليو وأغسطس. استفيدي من هذه الفرصة واحجزي مكاناً لك.

 

أتلانتس النخلة

 

 

أمّا إذا كنتِ تهابين المرتفعات، فأعماق البحر قد يكون المكان المثالي للاسترخاء والتخلص من التوتر. هذا صحيح! أتلانتس النخلة تتيح لكِ ممارسة اليوغا من تحت الماء مع مشاهدة الأسماك والحياة البحرية مباشرة من حوض "ذا لوست تشامبرز" The Lost Chamber Aquarium المائي يومي الثلاثاء والجمعة.

 

Shimis

 

 

من داخل غرفة مظلمة اسمها The Yoga Box، يقدم Shimis مفهوماً جديداً لليوغا، لتوفر جلسة مهدّئة للأعصاب ولتعزيز السلام الداخلي. يتم تحمية الغرفة من 26 إلى 32 درجة مئوية باستخدام لوحات الأشعة تحت الحمراء للحفاظ على صحة جسمك.