Facebook Pixel

لايف ستايل

أفضل استوديوهات بيلاتس في السعودية

كريستينا جبر

25-May-2021

أفضل استوديوهات بيلاتس في السعودية

رياضة البيلاتس هي تمرين سيغير حياتك وستندهشين من التغيير الذي سيشهده جسمكِ .

الآن بعد أن بدأت الحياة بالعودة إلى طبيعتها، يمكننا ممارسة بعض التمارين الرياضية لتخفيف التوتر، لأن تحرير عقولنا والشعور بالتحسن يتطلب طريقة احترافية تعمل على العقل والجسم. فكري بتمارين البيلاتس. 

البيلاتس ليست مثل اليوغا (تعرّفي على الفرق بينهما هنا). إنه تمرين منخفض التأثير فعال في تقوية وإطالة وتنغيم عضلاتك من خلال حركات متكررة يتم التحكم فيها. إذا كنت مستعدةً للحصول على جسم مرن ووضعية جيدة، فهذه الاستوديوهات الموجودة فيالمملكة العربية السعودية هي الأفضل لتضمّني رياضة البيلاتيس في روتينك.

 

Pulse studios KSA

هذا واحد من بين الإستوديوهات المفضّلة لدينا، ليس فقط لأنه يحتوي على مجموعة كبيرة ومتنوعة من التمارين ولكن أيضًا بسبب أجوائه المميّزة والمرحة أيضاً. إذا كنت مستعدةً لبعض دروس البيلاتس ، فما عليكِ سوى زيارة موقع الاستوديو هنا وحجز صفّ "Contemporary reformer". هذه الفئة عبارة عن فئة بيلاتيس مع لمسة عصرية عليها. ستعمل على جسمك بالكامل ويمكن تطبيق التعديلات كلما دعت الحاجة لجعل الفصول أقل أو أكثر صعوبة.

 

 

 

La Barre

إذا كنت تبحثين عن استوديو يوفر لك العديد من الخيارات في حصص بيلاتيس ، فهذا الاستوديو يناسبك. يمكنك الاختيار من بين 5 تمارين بيلاتيس مختلفة: بيلاتيس مختلط ، بيلاتيس أساسي ، Reformer Express ، Reformer Flow ، وبيلاتس مجدّد. ما عليك سوى زيارة موقع الويب الخاص بهم هنا لمعرفة المزيد واختيار الصفوف المناسبة لنمط حياتك وجسمك.

 

 

 

House of Pilates 

"الإيجابية أمر لا بد منه" يقول موقع الويب ضمن قسم الآداب المتّبعة داخل الإستوديو في موقع الويب الخاص بهم هنا، لذلك نحن على يقين أننا سنجد العديد من الابتسامات والوجوه السعيدة ونحن بالفعل نحب هذه الطاقة. يضم House of Pilates سبعة تمارين بيلاتيس مختلفة ، لذا ستجدين ما يناسبك إذا كنت مبتدئةً أو محترفةً.

 

 

 

Flex Fitness

يقع استوديو البيلاتس هذا في مدينة الخبر في المملكة العربية السعودية ، وهو أيضًا من بين المفضلة لدينا لأننا نشعر بالعناية والاستمتاع. يركز المدرب عادة على حصص خاصة أو على مجموعات صغيرة جداً لإعطاء كلّ شخص حقّه من الإهتمام. بالإضافة إلى ذلك، تعدّ جودة التدريب من بين الأفضل لأن المدربين معتمدين بدرجة عالية من خلال الخبرات والاعتمادات من الولايات المتحدة الأمريكية وكندا وغيرها.

يمكنك حجز دروسك من خلال موقع الويب الخاص بهم هنا.