كيف ينهي

الشائع

• المرتبطين
• تجنب التعرض لأشعة الشمس
• بودرة
• تنت وأحمر الخدود
• حبوب المغنيسيوم
• الأدرينالين
• صيام
• الألوان الأساسية
• يفضلون زيارة جوريجا خلال فصل الخريف للاستمتاع بالطقس البارد نسبياً.
• تمارين الاكتاف