تساعده على تحقيق آماله على كافة الأصعدة

الشائع

• الحامض
• تمارين المقاومة
• معكرونة البيني
• إذا كان الطول يتراوح بين 115 – 120 سم فإن مقاس الشماغ المناسب هو 42 .
• حياة الفيلة
• الحماية
• من شهر مارس إلى شهر مايو: من الأوقات المميزة للسفر إلى صلالة
• العبايات القطرية
• hourglass
• فصل الربيع، أي في شهري ابريل ومايو