لديه ثقة عالية بالنفس لدرجة الغرور والتباهي

الشائع

• فارس
• شراب الزنجبيل والتفاح المنعش
• حقائب الجلد
• الحديث مع أفراد العائلة باحترام
• التونة
• رجيم كارنيفور
• رومبر Aiva
• Misan Harriman
• الشرق الاوسط
• على النساء 8 ملغ من الزنك يوميًا، بينما يجب أن يحصل الرجال على 11 ملغ يوميًا.