التمر يحتوي على سكريات بسيطة سريعة

الشائع

• منة عرفة
• الفاشينيستا
• شورت برمودا
• عزة فهمي
• بيوثيرم
• بيوتي ماتش
• إيلي صعب:
• طعم العصير حلواً ولذيذاً
• على معدة فارغة
• يساعد على تهدئة الأعصاب والعضلات