على الوقاية من الإصابة بهشاشة العظام

الشائع

• شوربة الفطر
• تمارين رفع الأرجل
• فقدان العضلات
• التسريحات المدروسة
• الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف
• المياه النقية والشواطئ الرملية الأخاذة وتنشق الهواء النقي
• الوجه العربي
• نسبة التوافق بين رجل برج الجوزاء وامرأة برج العقرب ضعيفة للغاية ويمكن أن تصل إلى ٢٥٪.
• أظافر
• صدفة