تنشيط الذاكرة والوقاية

الشائع

• سباغيتي
• تمارين الكارديو
• تمارين رفع الأرجل
• حقن الدهون
• استهلاك السكر مرتفعاً ومنتظماً جداً
• غني بالمغذيات والفيتامينات
• هي أن يكون غير أناني، فالتعامل مع الشخصية الأنانية صعب للغاية ومزعج.
• أكسسوار شعر
• احترام كبار السن والوالدين
• "الترصیع الخاص بك للنظارات"