الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف

الشائع

• لون الزهري
• أرزّ
• دورا
• الأناقة الفرنسية
• التألق اللماع
• المعاطف الملوّنة
• لأناقة الرجاليةراقية
• واحة سلام حقيقية
• ن خاتم او سوليتير
• كيف أمحوك من أوراق ذاكرتي وأنت في القلب مثل النقش في الحجر.