الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف

الشائع

• يساعد على علاج نزلات البرد
• مملكة تايلاند
• مصمّم سعودي
• الكورسيه
• كسر الظفر
• يساعد على خفض ضغط الدم وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
• مصمم جورجيو أرماني
• زكي ناصيف
• غولدن غلوب
• سعرات حرارية