تحتوي أغلب هذه الأنواع على ما يُعادل 75% من الكربوهيدرات

الشائع

• صور السيلفي
• سبانخ
• جوري
• donuts
• شفائك من مرض
• عرب
• قدرة كبيرة على حل المشاكل
• السفانا الإفريقية
• يزيد من الخصوبة وبالتالي من فرص الحمل
• الأطعمة والحلويات