التحرك

الشائع

• تجنب الأطعمة المعلبة والمصنعة لأنها تحتوي على كميات عالية من السكر والملح والدهون والمواد الحافظة.
• التنازل
• تحول كل شيء إلى منافسة وتحدي
• Saeedah Haque
• بايكينج باودر
• لارا زكا
• شرب عصير الليمون لإنقاص الوزن
• كايلي جينر
• لورانس
• تجربة غنيّة