معدلات السكر في الدم

الشائع

• نباتي
• البريبايوتكس
• خضار
• رذاذ
• أضرار الكمامة
• حفل الموسيقي
• بيونسيه
• أخذ قياس أصبعك في نهاية النهار
• المسابقة
• تجنب الأطعمة المعلبة والمصنعة لأنها تحتوي على كميات عالية من السكر والملح والدهون والمواد الحافظة.