يزيد مستويات هرمون التستسترون

الشائع

• الولايات المتّحدة الأميريكة
• ألوان شعر النجمات
• قطع ديكور رائعة وفريدة بحد ذاتها
• محاربة الشيب
• فرض النظام ما يجلعه قائداً ومديراً رائعاً
• أفكار إبداعية
• اتباع تعليمات إدارة المرور
• تمضية بعض الوقت مع زوجكِ
• يخنة اللحم والخبز بجبنة التشيدر
• التحكم بمستويات السكر في الدم وبالتالي الوقاية من الإصابة بمرض السكري