تحمي من الإصابة بأمراض القلب والشرايين

الشائع

• سروال
• حفلات الافطار والسحور بأبهى حلّة
• هرمون السعادة
• الفيتامين د من الفيتامينات الضرورية للجسم
• منع انتشار الفيروس
• غولدن غلوب
• تجنب الأطعمة المعلبة والمصنعة لأنها تحتوي على كميات عالية من السكر والملح والدهون والمواد الحافظة.
• الكارديو البسيطة
• أصداف
• باي فار