حسن التخطيط والروح القيادية، وهما صفتان لا يتصف بهما الجميع

الشائع

• تخصيص وقت كافٍ للنوم
• عدم الاستلقاء بعد تناول حبوب الحديد وذلك لحوالى ثلاثين دقيقة على الأقل
• night routine
• مجموعة خريف وشتاء- 2023 2022
• منع انتشار الفيروس
• عالم التنجيم
• لسجادة الحمراء
• الأحلام غير المحمودة
• إنه يدللك بالهدايا وباصطحابك إلى المطاعم والمقاهي والسينما أو أي نشاط آخر قد ترغبين بالقيام به
• إن كنت ترغبين بحرق الدهون وخفض مستوى ضغط الدم فإن أفضل وقت لممارسة الرياضة هو في الصباح الباكر