يعزز قوة العظام ويقلل خطر الإصابة بهشاشة العظام.

الشائع

• ر من شهر مارس إلى شهر مايو:
• الجهود
• صيحات الجاكيت
• تساعد على مد الجسم بالطاقة والنشاط
• برنامج إنت مين
• يحب الاهتمام بمظهره
• "باولي"
• فرقة "أدونيس"
• إكستنشن الرموش
• أزياء الراقية