يعزز قوة العظام ويقلل خطر الإصابة بهشاشة العظام.

الشائع

• رقاقات الثلج
• زبدة الفستق
• شعيرات
• العلاج والجرعات المطلوبة من الأنسولين
• النجمة المصرية
• سبيسيال مدام فيغارو
• معطف
• طلاق نادين نجيم
• شهر أوكتوبر
• تجنُب السباحة