يساعد على الحماية من الأمراض المزمنة.

الشائع

• ترفيه
• دوقة ساسيكس ميغان ماركل
• الفنانة الكندية
• حفل الحناء
• امتصاص الماء
• تمارين الدراجة الثابتة
• تستبدل القهوة بعد الساعة الثالثة بأي مشروب آخر
• فندق الباريسي
• دانييلا سمعان وسيسك فابريغاس
• فيرساتشي