ذروة الأداء

الشائع

• تفادي وضع الطفل بطريقة مباشرة تحت أشعة الشمس لكي لا يصاب بالحروق.
• قلب
• إميلي راتاجكوفسكي
• عدم البدء بالأكل قبل كبار السن
• ملابس
• الشيلات
• معرفة بيئة العمل، أي إن كانت مهنة مكتبية أو مهنة تتطلب منك التواجد خارج المكتب.
• وقورة وملتزمة بتعاليم الدين
• تينا خليل
• كمية الماء التي يحتاجها الجسم حسب العمر