الإصابة بالأمراض المزمنة

الشائع

• لا تنسي أن الجرعة الملائمة للنساء من فيتامين سي هي ما يقارب الـ 75 ملليغرام / يوميًا
• ترطيب البشرة
• موسم صيحات جديدة
• الماكياج
• معرفة بيئة العمل، أي إن كانت مهنة مكتبية أو مهنة تتطلب منك التواجد خارج المكتب.
• ارتفاع 15 متراً فوق سطح الأرض
• الأخضر الرائع
• إطلالة ميغان ماركل
• شوربة الحمّص
• اتباع نظام غذائي متوسطي