المنطقة المتوسطية

الشائع

• الممثلة ديان كروغر
• غولدن غلوب
• يعزز نشاط الدماغ والتركيز بشكل عام
• غادة عبد الرازق
• الأميرة بياتريس
• اختصاصية التغذية Corinne Chicheportiche-Ayache
• تحتوي أغلب هذه الأنواع على ما يُعادل 75% من الكربوهيدرات
• نفحات الورود والأخشاب والبهارات
• على النساء 8 ملغ من الزنك يوميًا، بينما يجب أن يحصل الرجال على 11 ملغ يوميًا.
• تشنجات النوم