أنه سيسمعك كلمات التشجيع والدعم وسيرفع معنوياتك عندما تشعرين بأنك لست على ما يرام

الشائع

• الباستا
• رسم الحواجب
• بايكنغ باودر
• بديل غذائي
• سيرج جينسبورج
• تجنب وضع المكياج وكريمات البشرة
• يارا
• تتبع روتيناً معيناً في حياتها اليومية ولا يمكنها تغييره على الإطلاق لأنها ببساطة ستشعر بالضياع
• مدة التحضير
• التعامل معهم بايجابية