سيحمي من الإصابة بفقر الدم لأنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد

الشائع

• المغرب
• سيلين ديون في نيويورك
• التوتر العضلي
• طماطم متوسطة الحجم
• برج الدلو فإنه يحاول قدر المستطاع قضاء معظم وقته معك
• ليلى زاهر
• مستشارة التغذية
• عزة فهمي
• التغذية الجيدة
• صوفيا فيرغارا