سيحمي من الإصابة بفقر الدم لأنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد

الشائع

• خبيرة الأظافر لدى شانيل
• مضاد رائع للالتهابات
• التوت البريّ
• الفواكه الحمراء
• الممثلة وعارضة الأزياء الأميركية Emily Ratajkowski
• فيلم Eternels في العام 2021
• صورة المغنية كاتي بيري
• الأفوكاد
• مهندسا بارعاً في رسم الخطوط والظلال
• الآيلاينر الملوّن.