بتقسيم جرعة الأوميغا 3 إلى جرعتين صغيرتين لتفادي الآثار الجانبية.

الشائع

• زيت
• شخصية صبورة
• الأيام التي تحمل تواريخ فردية
• معطف
• الأناقة والراحة
• الهدايا
• الحفاظ على مسافة الأمان بينك وبين السيارة المتواجدة أمامك
• يقلل من الشعور بالتوتر والقلق
• تجنب العطش
• خبز اليقطين