عدم السماح لشريكة حياته بالامساك بهاتفه

الشائع

• الحليب السائل
• عدم تعريض البشرة لأشعة الشمس
• حبوب خل التفاح للتنحيف
• قرنفل مطحون
• الأرز المنخول
• فوائد اليوغا
• يخنة اللحم والخبز بجبنة التشيدر
• صوفي تيرنر
• زينة للأعياد
• يساعد على خفض ضغط الدم وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.