هي أن يكون غير أناني، فالتعامل مع الشخصية الأنانية صعب للغاية ومزعج.

الشائع

• صيحة البنطال
• الكفتة اللبنانية
• قصر سرسق
• تساعد على مد الجسم بالطاقة والنشاط
• الحديث بصوت معتدل من دون صراخ
• تجربة طريقة "10-3-2-1-0" التي تم إنشاؤها في العام 2016 من قبل Craig Ballentyne
• رومبر Aiva
• أوسيان سوريل
• STUDIO FLEX
• الصدامات