يساعد على تجديد طاقة الجسم.

الشائع

• سماح خاشقجي
• التطبيق
• تمرين تسلّق الجبال
• أخذها لقضاء امسية رومانسية من وقت إلى آخر.
• سيرين عبد النور
• الشعر الخفيف والناعم
• ممارسة اليوغا
• تعريض الطفل لأشعة الشمس يبدأ قبل الولادة
• تمارا القبّاني
• الخياطة