يساعد على خفض ضغط الدم وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

الشائع

• المأكولات
• تساعد على إتمامها بطريقة هادئة ومريحة
• موعد الاحتفالات نهاية العام بفارغ الصبر
• يحب رجل الأسد أن تهتم المرأة بأنوثتها وأناقتها وجمالها من أن تبالغ في ذلك
• تقديم أوشحة بأنماط وألوان متنوعة
• جائحة الكورونا
• تجنب الأطعمة المعلبة والمصنعة لأنها تحتوي على كميات عالية من السكر والملح والدهون والمواد الحافظة.
• الحبوب الملوّنة
• الإبداع المعاصر
• مجلة Hello