يساعد على خفض ضغط الدم وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

الشائع

• رامي
• مؤثرة الأزياء
• شعور بالامتلاء
• خطوبة
• الإعلامية السعودية
• عضلات الظهر
• اللعب بالمكعبات
• التنورة المطبوعة
• مكافحة الشيخوخة
• التويد