يساعد على خفض ضغط الدم وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

الشائع

• التمر يحتوي على فيتامين "أ" و "ب"
• الألعاب الأولمبية لعام 2024
• خيار
• الأميرة ريما بنت بندر آل سعود
• مشاركة السرير
• حواجب
• معنى الوفاء
• تساعد البروتينات الموجودة في التمور على بناء وإصلاح العضلات.
• ابتعدي عن الضغوط الاجتماعية
• وباء الكورونا