معرفة ما الذي تحبينه أو بالأحرى ما الذي تبرعين به.

الشائع

• تطوير النفس
• في حال استعارته عدم الإبطاء أو التأخر في رده
• أحمد سعد
• ممارسة الإحماء
• تمارين رياضية
• رجيم الفواكه
• جينا كولمان
• "موسم الرياض"
• ذا صن
• يحافظ على الكولسترول ضمن مستوياته الطبيعية وبالتالي يقينا من خطر الإصابة بالجلطات