معرفة إن كان لديك حساسية تجاه نوع معين من الأطعمة وذلك لتفاديه.

الشائع

• الغناء والعزف
• تقنية البلاشر
• شرب كميات كبيرة من الماء
• كركم
• Medyed
• لنصائح
• معرفة بيئة العمل، أي إن كانت مهنة مكتبية أو مهنة تتطلب منك التواجد خارج المكتب.
• فرض النظام ما يجلعه قائداً ومديراً رائعاً
• الموسم الربيعي
• الحساسية