تجنب الأطعمة المعلبة والمصنعة لأنها تحتوي على كميات عالية من السكر والملح والدهون والمواد الحافظة.

الشائع

• ننصحك بتناول فيتامين ب 12 على معدة فارغة في الصباح الباكر أو قبل 30 دقيقة من تناول وجبة الطعام
• مواليد برج الدلو يفضلون الغزل العفوي والمبدع الممزوج بشيء من المرح والجنون
• ورق عنب
• سلطة اليقطين المشوي
• ناصيف زيتون
• ترامب
• فواؤد تمارين الحديد
• بايلا
• برج الميزان: في حالات الهدوء يتمتع برج الميزان بالحكمة، مع أنه قد يبدو غير قادر على اتخاذ القرارات الصائبة.
• المشاكل الصحية