تجنب الأطعمة المعلبة والمصنعة لأنها تحتوي على كميات عالية من السكر والملح والدهون والمواد الحافظة.

الشائع

• عليك الأخذ بعين الاعتبار أن هناك أنواعاً معينة من الأدوية والفيتامينات قد تقلل من قدرة الجسم على امتصاص فيتايمن ب 12
• الأعشاب
• العناية بالشعر
• البيض
• موزة بنت ناصر المسند
• افتتاح معرض "For You Beirut"
• ملحم زين
• الروبيان
• أعياد بيروت
• عارضة الأزياء الصومالية الأمريكية