تقليل كميات الملح والسكر، والإكثار من شرب الماء وممارسة التمارين الرياضية.

الشائع

• توري بورتش
• إن كنت ممتلئة قليلاً فإن الملابس ذات الخطوط العامودية ستجعلك تبدين أنحف.
• الشراب
• وصفة الدجاج بالبارميزان
• الأوقات الصعبة
• هامبتون
• عطر My Way
• بودرة كونسيلر سائلة
• هيلدا خليفة
• خطر الإصابة بسرطان الجلد