تقليل كميات الملح والسكر، والإكثار من شرب الماء وممارسة التمارين الرياضية.

الشائع

• كريمات الترطيب
• حركات استثنائية مطوّرة ومصنّعة
• تاريخ مرضي
• لم تضع تعبك هباءً، فقد كانت رغبتك في النجاح أقوى حافز للمحاولة والتقدم.
• عائشة
• استهلاك الأسماك الزيتية
• حرارة الصيف
• الفستان الفضفاض
• تجربة غنيّة
• معلبات مصنوعة يدوياً