تقليل كميات الملح والسكر، والإكثار من شرب الماء وممارسة التمارين الرياضية.

الشائع

• للسفر
• روبن
• سلطة البطّيخ وخبز الكروتون
• يتميّز بعمر طويل مليء بالنجاحات
• شعور بالسلام
• هدوء ساكن
• التبرع
• شخصية قوية وقادرة على تحمل كافة أنواع المسؤوليات.
• ريّا أبي راشد
• عجينة