تقليل كميات الملح والسكر، والإكثار من شرب الماء وممارسة التمارين الرياضية.

الشائع

• الألوان الباردة
• كتب
• سيليو صعب
• الزوج المتسلط
• بالنسياغا
• إزالة البصمات غير المرغوب فيها
• باتت الأسماء الأجنبية شائعة ومحببة لدى الكثيرين
• فاليري ميسيكا
• الشيلاجيت
• طرح أسئلة بسيطة