تقليل كميات الملح والسكر، والإكثار من شرب الماء وممارسة التمارين الرياضية.

الشائع

• والطموحات
• أغنية "الشام"
• كيندال
• أعلن مطعم "فوكيتس" عن نسخة مميّزة من وجبة شاي بعد الظهر Le Goûter du Fouquet
• متجر Jazzmin
• أذكياء ولا يسمحون لأحد بالاستخفاف بهم
• طباع
• الطالبات الضعيفات
• الحلقة الاخيرة لهذا الموسم
• العلم والطبيعة