تقليل كميات الملح والسكر، والإكثار من شرب الماء وممارسة التمارين الرياضية.

الشائع

• نوع بشرتك
• عالم الجمال
• سمنة
• زاج أردني
• معجبين
• تأثير الحجر المنزلي
• ربيع صيف 2021
• أغطية العيون المريحة
• زينب فياض
• فوائد تمارين البلانك