تقليل كميات الملح والسكر، والإكثار من شرب الماء وممارسة التمارين الرياضية.

الشائع

• الجسم والعقل مترابطان
• الإنسان
• مواليد برج الحوت يحبون الغزل الرومانسي- واللطيف
• إيليا أبو ماضي
• إذا كان الطول 180 سم وأكثر فإن مقاس الشماغ المناسب هو 62 .
• اسماء بنات بحرف الراء
• ساليف جوي
• عارضة الأزياء الروسية
• شارلوت تلبوري بيوتي
• يخفف التوتر والقلق ويساعد على الاسترخاء، الأمر الذي يؤثر ايجاباً على الصحة الجنسية.