تقليل كميات الملح والسكر، والإكثار من شرب الماء وممارسة التمارين الرياضية.

الشائع

• Mbc Talent
• مجموعة من التجارب والعروض الاستثنائية المستوحاة من الضيافة
• معاذ
• البوت العالي
• ربيع وصيف 2021.
• البلاش السائل
• الحب الفرنسية
• بنفت
• في عالم رجل الميزان العلاقات العاطفية حالات مرنة يمكن أن تبدأ وتتوقف من دون أي شكليات
• موس الشوكولاته والتمر