تقليل كميات الملح والسكر، والإكثار من شرب الماء وممارسة التمارين الرياضية.

الشائع

• بكل الحب والأماني، بكل إحساس وجداني، كل عيد وأنت بخير.
• نمط حياة أكثر توازناً
• اعتلاء العرش
• على النساء 8 ملغ من الزنك يوميًا، بينما يجب أن يحصل الرجال على 11 ملغ يوميًا.
• مجلة Hello
• WHO
• خوض الرائية تجارب جديدة
• جائزة الأكسسوارات
• منشئي المحتوى الغذائي يقدمون أنفسهم كمتخصصين صحيين في ملفهم الشخصي
• مامونية الحلبية